本文摘要：在《如何让孩子成年又成人》这本书中，作者指出，防止怙恃过分养育的焦点，是让怙恃做到“实时牵手，适时放手”。我们为孩子所做的一切，都是为了他们以后能一小我私家很好地生活在这个世界上，所做的准备。而让孩子拥有基本的生活能力，是养育中无法越过的一堂必修课，而这其中最不能缺少的，又最容易被怙恃忽略的，其实就是：勉励孩子做家务。 在做家务的历程中，孩子能真正到场抵家庭生活中来，增加自己的归属感和责任感。同时，这也能增强孩子的“自我效能”。

在《如何让孩子成年又成人》这本书中，作者指出，防止怙恃过分养育的焦点，是让怙恃做到“实时牵手，适时放手”。我们为孩子所做的一切，都是为了他们以后能一小我私家很好地生活在这个世界上，所做的准备。而让孩子拥有基本的生活能力，是养育中无法越过的一堂必修课，而这其中最不能缺少的，又最容易被怙恃忽略的，其实就是：勉励孩子做家务。

在做家务的历程中，孩子能真正到场抵家庭生活中来，增加自己的归属感和责任感。同时，这也能增强孩子的“自我效能”。当他们资助怙恃分管了一部门的家务之后，会相信自己有能力完成任务、实现目的及把控局势。

这意味着孩子能相信自己做事情的能力，而不是怙恃资助他们，或者替他们做事情的能力。这也是孩子是不是能发展为一个独立思考、独立生活的人，至关重要的一点。

今天这篇文，特约译者Joe整理了三篇与家务相关的文章分享给大家：“The Reason Children Should Do Chores is Because it’s Good for Them”、“The Ultimate List of Age-Appropriate Chores”（作者美国临床儿童和青少年心理学家Robert Myers）、“Chores and Children：Getting kids to help with Housework”（作者Elleen Kennedy-Moore）接下来，咱们就一起来聊聊家务活对孩子的益处，以及差别年事段孩子的家务清单吧~与其做个被家务累垮的妈，不如邀孩子来帮助其实，说句实话，小孩子们（仅限小学以前）险些就没有讨厌做家务的。那是因为虽然家务活在怙恃眼里是肩负，但在小娃眼里却像游戏一样好玩有趣。

扫帚、抹布、吸尘吸，在他们看来和其他玩具没什么两样。但即便如此，我们依然不愿意让小娃帮助干家务活。因为，把“家务”当做“游戏”的娃儿们，很可能会越玩越嗨，最终导致越帮越忙。

有监视孩子把活干好的力气，还不如家长自己干来得省心省力。更况且，一旦碰上不那么情愿干活，或者干的拖拖拉拉的孩子，怙恃可能还得浪费更多的时间、口舌，去和孩子们争辩。也许，没被家务活累死，倒先被孩子气死了！其实，让孩子帮助做家务利益特别多。

如果只为图一时省心，会错过许多让孩子磨炼的好时机。01让娃到场家务的利益1资助孩子造就生活必须的基本技术家务活是生活中一定存在的事情。虽然听起来似乎人人都市做，但如何有效和高效完立室务活是一项重要的生活技术，也是一项需要学习和磨炼的技术。就拿小娃来说，折叠衣服和整理床铺之类的简朴家务活，能资助他们提高协调能力和运动技术。

做家务活还可以磨炼他们学会听指令，造就他们的组织计划和时间治理能力。美国学习习惯研究中心发现，经常做家务的孩子通常学习结果也很优秀。

2有助于造就孩子的责任心做家务活能通报给孩子们一个信息：“作为家庭成员的一份子，为了大家配合的利益，每小我私家都需要支付行动，推行自己的义务。”在磨炼自理能力的历程中，孩子们不仅增强了独立性，更学会了分管责任。

这些都将有助于提升整个家庭的幸福感。研究讲明，孩子们在做完家务活之后，通常会以为更开心，也更能有自我价值感和归属感。如果怙恃包揽了所有事情，孩子会更习惯依赖别人，或者以为有特权指望别人帮自己把事情做完。

3有助于增强孩子独立性做家务，可以让孩子意识抵家务的须要性。我们可以和孩子聊聊有关家务活的话题。

让孩子们想一想，为什么家务活又被称为家庭琐事呢？引导孩子视察一下，平时怙恃在家都市做哪些家务活？让他们思考一下，如果没有人做这些事情的话，家里又是怎样一番纷歧样的面目呢？让孩子们学会照顾自己，并做一些力所能及的家务事，有助于孩子越发独立，也能够为他们长大后独立生活做好准备。另外，也要提醒大家，要让孩子把照顾自己和做家务区离开，因为有些孩子会以为自己刷牙也是做家务活。02孩子到场做家务的几个原则1与孩子一起做家务谁也不是生来就会做家务，孩子们也需要学习。

家长与孩子一起做家务时，就可以为孩子们提供适当的指导和资助。怙恃要经常给予孩子正面和努力的肯定：“哇，你把床单铺得特别平整！”或是“水槽现在真是洁净锃亮！看起来比以前整洁多了！”家长与孩子同做家务活，不仅可以资助他们造就各项技术，还可以降低做家务活的辛苦水平。哪怕不是所有家庭成员都到场其中，只是有人陪着一起，孩子们就不太会以为自己做家务活是在单独遭受压迫。2将家务活酿成一种行为习惯当我们天天或每周在同一时间做家务，就会形成习惯。

好比放学后，要挂好外衣才可以吃零食。吃完饭洗好碗，才可以出去玩。在孩子们还没养成习惯之前，需要家长在一旁监视，以确保孩子们按部就班完成。等孩子再大一些，就可以定期召开家庭集会，与他们讨论并决议如何公正分管家务。

他们是喜欢牢固负担某项家务还是更倾向于大家轮流来做？每周什么时间最适适用来做家务？让孩子们在做家务方面有讲话权，他们会更愿意到场到其中。可以让孩子们来卖力制作家务摆设表，或是记载大家定好的规则。在资助孩子形成习惯期间，只管用陈述的语气，而不是下令的语气来要求他们做家务。

好比说“今天是周三晚上，是把脏衣服送去干洗店的时间。”过了一段时间之后，孩子们自然就会习惯周三晚上需要送洗衣物。不外也要注意，孩子们偶然也会泛起行为倒退，但这都是暂时的。

3合理摆设家务活与长时间马拉松一样漫长的清洁任务相比，孩子们更愿意重复短暂的整理类事情。好比，当孩子还小的话，可以设置一个15分钟的计时器，然后所有人都像上了发条一般拼命尽可能快地收拾玩具，直到计时器铃响。

这时候收拾玩具任务竣事，大家就可以接着做其他事情。4和孩子们定好规则现在许多孩子都着迷于电子产物，这成了他们不愿意做家务活的重要原因。他们抗拒任何须须起身脱离电子产物的事情，哪怕只是占据他们几分钟的时间。一条履历规则是，家长要和孩子定好规则，与照料自己、家庭作业、资助家庭成员或是照顾宠物有关的运动，都应该排在第一位。

只有负担了这些应尽的义务和责任之后，才可以摆设其他娱乐运动。5孩子做家务最好不要奖励零花钱现在有许多怙恃质疑，孩子做家务该不应奖励零花钱。美国《纽约时报》专栏作家Ron Leiber在《反溺爱》一书中写到：“孩子们应当做家务活，原因和我们一样——因为总得有人来做家务活，而不是为了期盼能获得什么奖励。”Ron认为，“零花钱就是零花钱，不要被当做是酬劳。

家长可以用零花钱来教育孩子。”好比说，零花钱可以教孩子明确储蓄的重要性，让他们相识物品的价钱，明白做预算，学会捐赠他人。

6从源头减轻家务活的肩负要治理好家务是，另有一件重要的事情，就是要从源头上制止杂乱。如果有太多的玩具放在架子上，太多的衣服堆在抽屉里，书架上塞满了书，壁橱里堆满了外套，书包里全是七零八落的纸，孩子们会感应不知所措，无从下手。他们心田的感受是：“这个烂摊子是如此之大，如此之深，如此之高，我们无法收拾好！我们基础没有措施！”当孩子还小的时候，6个玩具就足够他们玩了。

家长可以把其他的玩具藏起来，时不时和孩子之前的玩具举行替换。有时候，这些被藏起来的玩具还没等拿出来，就已经由了适合孩子们玩的年龄了。所以很显然，我们并不需要买这么多玩具。对于小宝宝来说，等他们不在的时候处置惩罚掉这些玩具很容易。

但如果孩子年事大一些，记性更好，如那边置这些玩具就需要征求他们的意见。淘汰了家里的各种存货之后，家长要帮孩子们维持规整的起居情况。

可以将图片或文字标签贴在收纳盒和抽屉上，准备放置帽子和手套的收纳袋，还可以安装衣帽钩或者衣帽架，这些都将有助于家庭情况越发整洁。03差别年事段的家务活清单孩子处置惩罚事情的能力有时候会超出家长的想象。哪怕是学步期的宝宝，也可以资助家长完成一些最最简朴的家务活。

等到了孩子十几岁的时候，他们已经能够完成怙恃所能做的大部门事情。关键是要让孩子从小就开始做家务，并随着年事的增长逐步教他们做些庞大的家务活。

以下是给2岁至18岁孩子推荐的家务活清单：（一）学步期幼儿（2-3岁）学步期幼儿也可以在家里完成简朴的任务。孩子提早接触家务活，会比他们长大之后更容易接受。

因为大了一点之后，孩子就会开始试探怙恃的界限和底线。在学步期，孩子们认为能够资助他们的怙恃或是兄弟姐妹，是这个世界上最令人兴奋的事情之一。处在这个年事段的孩子主要还依靠模拟来举行学习。

他们相识世界的主要方式是通过视察他人做事情，然后复制其他人的行为。需要注意的是，家长需要监视和指导学步期幼儿做家务。学步期幼儿可以做的家务活有：1.收拾玩具；2.给宠物的碗装满猫粮或狗粮；3.把衣服放进篮筐；4.将书和杂志堆放在书架或桌子上；5.帮怙恃整理床铺；6.用干拖把擦洁净一小块区域（二）学龄前儿童（4-5岁）学龄前儿童仍处在模拟学习的阶段，因此还是很是乐意为怙恃提供资助。这时候，有些孩子已经可以在没有家长监视的情况下完立室务了。

通常来说都是些他们从学步期就开始做的事情。只管可能会有一两个新任务，但他们天生就有做家务活的天分。他们的手眼协调能力获得增强，具备遵循更庞大指令的能力。在学步期，幼儿需要家长告诉与任务相关的每个步骤，而学龄前儿童已经能够记着并遵循多达两个或三个步骤的指示。

学龄前儿童通常可以资助以下家务事：1.在没有家长监视的情况下铺床；2.清理桌子；3.拔除杂草；4.使用手持吸尘器清理面包屑；5.浇花；6.在家长监视协助下收拾洁净餐具；7.资助兄弟姐妹一起摆放餐具；8.资助拎较轻的物品；9.清洗衣服前，将深色和浅色衣物分类；10.配对收纳袜子；11.用抹布擦拭灰尘；12.照顾宠物的饮食和用水。（三）低年级小学生（6-9岁）一旦孩子进入了小学，他们就可以负担更多的家务责任，而无需家长在一旁监视。他们在继续学习一些基本技术的同时，也开始探索越发难题和庞大的任务。

怙恃要明确，因为这个年事段的孩子独立性更强，有时他们会开始反抗做家务，家长这个时候要有耐心。孩子们会明白，全家都需要他们的资助。有些孩子可能永远也不会反抗做家务。

他们是否愿意做，在很大水平上取决于他们自己的个性。6至9岁的孩子通常可以完成以下家务活：1.清扫地板；2.资助制作午餐盒饭；3.扫除院子；4.整理自己的卧室，而且不太需要家长监视；5.把碗装入洗碗机；6.清洗水槽；7.用吸尘器清洁；8.资助怙恃准备晚餐；9.准备自己的零食/早餐；10.饭后擦洁净桌子；11.清洗自己的衣物；12.遛狗（在自家院子里或是在家长监视下）；13.把房间里的垃圾桶清理洁净。（四）高年级小学生（10-13岁）这个年事段的孩子已经可以独自完成许多家务活。家长无需提醒，他们就可以主动负担这些任务。

家长可以给孩子制定一个家务表或者计划清单，然后让孩子卖力天天检查计划是否已经完成。这不仅可以资助孩子越发自力重生，还会让他们在没人监视的情况下学会对自己卖力。除了上述年事段的任务之外，10-13岁的孩子还可以完成以下家务事：1.在没有人资助的情况下洗碗；2.洗车；3.在没有人资助的情况下准备便餐；4.使用洗衣机和烘干机；5.将垃圾带到小区垃圾桶；6.协助怙恃照顾小婴儿。

（五）初高中生（14岁以上）当您的孩子进入初高中后，他们险些可以完成任何家务活。这个年事段正是孩子们为即将成年独立生活努力做准备的时候。

除之前列出的任务外，14岁以上的孩子还可以做以下家务活：1.清理冰箱；2.资助深度清洁厨房（电器和橱柜）；3.清洁浴室的马桶、水槽和淋浴间；4.单独照看年幼的兄弟姐妹（短期）；5.修剪草坪；6.单独照顾宠物（包罗带宠物遛弯）；7.准备更庞大的饭菜；8.独自出门购物；9.熨烫衣物；10.给衣服缝纽扣；11.资助怙恃举行简朴的房间或汽车修理。好的教育，永远在生活之中。

做家务，也是让孩子到场生活最好的方式。就像我每次看那些家居博主在vlog里做早餐、扫除卫生，一点点把弄脏的房间整理得一尘不染，都市以为莫名的放松和放心。

所以我想，家务事也一定有它的魔力所在吧！在家务中，凝聚着生活的智慧，也包罗着宽慰人心的气力。这同样也是孩子们的发展必修课，它让孩子们拥有一份能力，为自己、也为爱的人，缔造一个洁净有序、生气勃勃的情况。References：https://childdevelopmentinfo.com/chores/the-reason-children-should-do-chores-is-because-it-is-good-for-them/#gs.z65ahphttps://www.psychologytoday.com/us/blog/growing-friendships/201303/chores-and-childrenhttps://childdevelopmentinfo.com/chores/the-ultimate-list-of-age-appropriate-chores/#gs.z65bqk-END-。

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